Psychologisches Coaching
Moderne Coachingansätze mit psychologischer Tiefe. Manche Themen lassen sich nicht wegdenken. Du kannst reflektieren, analysieren, verstehen – und trotzdem immer wieder an denselben Punkt kommen. Weil manche Muster tiefer sitzen als die Gedanken, mit denen du versuchst, sie zu lösen.
In unserer Zusammenarbeit geht es deshalb nicht nur darum, über dein Leben zu sprechen. Sondern darum, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen: Was treibt dich an? Was hält dich zurück? Und was brauchst du wirklich, um dein Leben so zu gestalten, dass es sich wieder nach deinem eigenen anfühlt?
Fundierte psychologische
Tiefe
Als systemische Therapeutin betrachte ich nicht nur das, was dich aktuell beschäftigt, sondern auch die Zusammenhänge dahinter.
Welche Muster wiederholen sich in deinem Leben? Welche Erwartungen prägen deine Entscheidungen? Und welche Überzeugungen halten dich möglicherweise in Rollen fest, die längst nicht mehr zu dir passen?
Gemeinsam erkunden wir diese Zusammenhänge – nicht, um alles zu analysieren, sondern um neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
Kognition, Emotion, Körper.
Manchmal verstehen wir längst, was uns beschäftigt – und reagieren trotzdem immer wieder auf dieselbe Weise. Denn unsere Muster zeigen sich nicht nur in Gedanken, sondern auch in Gefühlen und körperlichen Reaktionen.
Deshalb beziehe ich in meine Arbeit auch das unmittelbare Erleben ein. Das heißt, dass wir erkunden, was bestimmte Gedanken und Situationen in dir auslösen und mit inneren Bildern, Emotionen und bei Bedarf auch mit dem Atem arbeiten.
So können neue Erfahrungen entstehen, die über das reine Verstehen hinausgehen und dich dabei unterstützen, Veränderungen in deinen Alltag zu übertragen.
Erlebnisintensive Methoden
Coaching Formate
Dein Prozess - Dein Tempo
Welcher Weg zu dir passt, hängt von deinem Thema und deinem Leben ab. Jedes Format geht in die Tiefe; sie unterscheiden sich nur darin, wie.
Einzeln buchbar · Weitere Sitzungen nach Bedarf
01
Einzelsitzung
Für ein konkretes Anliegen oder wenn du dir zunächst Raum nehmen möchtest, um deine Gedanken, Gefühle und inneren Konflikte zu sortieren. Wir arbeiten an dem, was dich aktuell beschäftigt – ohne dass du dich auf einen längeren Prozess festlegen musst.
60 Min Sitzungen · Einzeln buchbar · Weitere Sitzungen nach Bedarf
120 €
02
Individueller
Coaching-Prozess
Auf Grundlage unseres Erstgesprächs entwickle ich einen auf dich abgestimmten Prozess. Je nach Anliegen können 60- oder 90-minütige Sitzungen, systemische Übungen, Imaginationsarbeit sowie emotions- und körperorientierte Methoden Teil der Begleitung sein.
Du erhältst vor Beginn ein transparentes Angebot mit dem geplanten Umfang, den Formaten und den Kosten.
Individueller Prozess · Vorbereitungssitzung · Begleitende Impulse und Materialien
Individuelles Angebot
03
Intensiv Session
Für ein Thema, dem du bewusst mehrere zusammenhängende Stunden widmen möchtest – ohne es auf viele einzelne Termine zu verteilen.
Wir schaffen einen konzentrierten Rahmen für Reflexion, emotionale Arbeit und neue Erfahrungen.
Vorbereitungsgespräch 30 min · 4-stündige Intensiv-Session · Nachgespräch 30 min
550€
Ablauf
01
Kostenfreies Erstgespräch
In einem unverbindlichen Gespräch per Zoom oder Telefon lernen wir uns kennen. Wir sprechen über dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für uns passt
02
Dein persönliches Angebot
Gemeinsam klären wir, welcher Rahmen zu deinem Anliegen passt. Du erhältst ein transparentes Angebot und kannst in Ruhe entscheiden, ob du starten möchtest
03
Beginn unserer Zusammenarbeit
Nach deiner Entscheidung vereinbaren wir die ersten Termine. Wir nehmen uns Zeit für deine Themen und gestalten den weiteren Prozess in deinem Tempo.